মিনিমাল লিভিং: কম জিনিসে কেমন করে বাড়ে সুখ?
বিশ্বখ্যাত উদ্যোক্তা স্টিভ জবস সবসময় কালো টার্টলনেক, নীল জিন্স ও স্নিকার্স পরতেন। কেন? কারণ তিনি পোশাক বাছাইয়ের চিন্তাটাকেও সরিয়ে দিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজের দিকে মনোযোগ দিতে...
Category : যাপন
অল্টারনেটিভ প্যারেন্টিং: শিশু লালনের সংজ্ঞা কি বদলে যাচ্ছে ?
“একটি দেশ, সমাজ বা আমাদের ছোট এলাকায় আমাদের সাথে কেমন মানুষ বাস করবে, তার পেছনে যে শক্তিটি কাজ করে তা হলো, তাদের লালন-পালনের ধরন। কিন্তু...
মাত্র ৭ দিনেই কালচে ভাব উধাও!! এই গরমেও ত্বক থাকবে ফ্রেশ আর উজ্জ্বল।
এমন কেউ কি আছে, যে সুন্দর ত্বক পেতে হতে চায় না??অনেকেই হয়তো হাজারো ক্রিম, প্যাক মেখেও সমাধান পাচ্ছেন না। তার কারণ ,আমাদের ত্বকের জন্য মানতে...
যে বিষয়গুলো একজন পুরুষকে অনাকর্ষণীয় করে তোলে: আচরণ, অভ্যাস ও ডেটিং ভুল
‘অনেকেই ভাবে মেয়েদের চাওয়া আকাশের চাঁদ আনার মতো। না, তারা শুধু চায় তাদের জীবনে একজন গোয়ানশিক। কিন্তু কেন?’ এখন হাই স্ট্যান্ডার্ড নিয়ে কমপ্লেইন না করে...
নারীর যে অভ্যাসগুলো রেড ফ্ল্যাগ
মেয়েরা মনে করে তাদের কিছু স্বভাব পুরুষের কাছে তাদেরকে আকর্ষণীয় করে তুলবে, কিন্তু হিতে বিপরীত ঘটে। স্বভাবগুলো পুরুষদের কাছে একেবারেই অপছন্দ কিংবা বিরক্তিকর। একজন নারী...
এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে কী খাবার খাবেন?
একসময় বলা হতো গরমে সুস্থ থাকতে পানসে সবজি, টক, খাট্টা, শুক্তো, তেঁতো—এগুলো বেশি খেতে হবে। আসলেই কি এগুলো গরমে প্রশান্তিদায়ক? বর্তমানে তীব্র গরমে জনজীবন একেবারে...
সময় কম? দেখে নিন আপনার জন্য উপযুক্ত ব্যায়াম
“ব্যস্ততা যাই থাকুক না কেন, নিজের সময়সূচি অনুযায়ী ব্যায়াম বেছে নিন। মাত্র ১৫-৩০ মিনিটের শরীরচর্চাই আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ ও সক্রিয় রাখতে পারে!” প্রতিদিনই সময় দেওয়া...
ত্বক অনুযায়ী সানস্ক্রিন নির্বাচন করুন!
যে কোনো ঋতুতে ত্বকের যত্নে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘর থেকে বেরোনোর ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগানো এবং প্রতি দুই-তিন ঘণ্টায় পুনরায় প্রয়োগ করুন...
ইম্পোস্টার সিনড্রোম কীভাবে সফলতার পথে বাধা সৃষ্টি করে?
জীবনে সাফল্য ধরা দেওয়ার পর মনে হয় ভাগ্যক্রমে এই সাফল্য অর্জিত হয়েছে আসলে আপনি যোগ্য নন? ৭০ শতাংশ মানুষ তাদের জীবদ্দশায় কোনো না কোনো পর্যায়ে...
২০২৫ বসন্তে ফ্যাশনে নতুন ট্রেন্ড
লং জ্যাকেটের সাথে লেহেঙ্গা, শারারা বা পালাজো সাথে কুর্তির বদলে টপ বা অফ-শোল্ডার ব্লাউজ, স্কার্ট উইথ কুর্তি বা ক্রপ টপ্, শাড়ি উইথ বেল্ট ইত্যাদি। অনেকে...